荷尔蒙伴随女人一生

1、女性缺乏荷尔蒙的主要病症表现为何?
1) 失眠头痛：表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活。
2) 烦躁胸闷：表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋
醒，严重者出现一次性血压升高。
3) 月经不调：表现为月经紊乱、无规律或月经量多，经常有大血块，或月经淋漓不断，严重者导致失血性贫血。
4) 皮肤衰老：表现为皮肤松弛、皱纹、色斑、暗淡无光泽、毛孔粗大。

2、为什么荷尔蒙充足，人就会年轻、健康、有活力?
答：当人体内荷尔蒙充足时，细胞生长迅速，新陈代谢旺盛，人体内的所有器官生机蓬勃，有充足的体力去对抗每一天的压力，情绪上乐观；体内的细胞也有足够数量与各种病菌作斗争，因此，整个人表现的有精神、够健康、有活力。

3、为什么专家说更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程?
答：因为在30岁以后，女性荷尔蒙的分泌减少，引发许多病症如热潮红、心悸、色斑、情绪低落、失眠、皮肤干燥，长期下来可能患上心血管病症及骨质疏松症，而这段时期会持续数十年时间。因此，更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程。

4、为什么同龄的女人比男人显老？
韶华逝去的女人常叹：男人的魅力与年龄成正比，而女人的美丽与年龄却是成反比的。从青春期开始，女人每个月都要经历经期的不安宁：头痛、失眠、腹痛，脸上还长小疙瘩；成熟期孕育新生命更是女人必不可少的人生责任：妊娠、生产、浮肿、妊娠斑；等到儿女长大成人，本该是能轻松下来好好享受人生的时候，更年期又降临到了女人的身上：潮热、失眠、头痛、抑郁、骨质疏松、关节疼痛。现代医学已经证明：女人每个人生阶段的生理状况都与女性荷尔蒙的分泌密切相关。 女性荷尔蒙维持着女性生理机能的正常运作，若荷尔蒙分泌失调时，就会使生理机能衰退老化并出现各种不适应症状。例如：暴躁易怒、情绪起伏不定、失眠、记忆力衰退、疼痛、出现皱纹、色斑等等。荷尔蒙的流失、生理的痛苦加速了女人的衰老，再加上男性青春期的开始和结束都比女性要晚，男人的青春期比女人相对要长，这就是为什么同龄的女人比男人显老的原因！女性荷尔蒙对于女人，就好比汽油对于汽车的重要性！女人要保持年轻亮丽的根本就是保持体内荷

5、荷尔蒙与更年期有关吗?
答：有！医学报告呼吁：忍受心悸、失眠、潮热、心慌气急、易激动甚至狂躁失常等数年之久，数亿中年女性饱受更年期不适之苦，有人熬不住，甚至萌生自杀念头。这是一群心理医生无法医治的“患者”，让我们揭开更年期神秘的面纱！造物主对人类能够繁衍生命最伟大的贡献在于创造了生命的源泉荷尔蒙。生物医学、脑生理学及分子生物学的研究证明：人体分泌系统、免疫系统和神经系统，彼此有着密不可分的关联性。 人到了45岁左右，无论男女从外观（如皮肤急剧松弛、老化）到机体生理（性腺功能减退）都出现急剧的衰退现象，从而导致人体神经系统、免疫系统的功能发生一系列的改变，从而诱发各种疾病及症状的出现。这个从中年期向老年期过渡的阶段，称之为“更年期”。因此，女性有更年期，男性也不例外。对一般人来说，其症状较轻，可通过神经和内分泌系统的自身调节及配合适当的保健，经过一段时间后，都能顺利地度过更年期，平稳进入老年期；但也有部分人很难适应这种内分泌的突然变化，出现一系列严重症状，如心情烦躁，容易恼怒，头晕心悸，失眠，健忘，盗热，汗出，倦怠乏力，皮肤有蚁走感，关节痛疼，精神抑郁，神经过敏，尿急，阴道干燥等，严重影响正常工作和生活。 更年期是人生的必经之路，也是生命的转折点。其实，便不是每个人到50岁左右时都有更年期症状出现，如果您懂得正确的养生之道，更年期症状是完全不会光顾您的。 荷尔蒙短缺是引起更年期系列症状的罪魁祸首，由于女人对自身体内荷尔蒙的变化反应较男性强烈，所以女人更年期症状较为普遍，而男性则较少。这个有如云宵飞车起伏的荷尔蒙变化，最早可以在三十五或四十岁开始。当雌性荷尔蒙的浓度急剧降低时，热潮红、抑郁症、失眠和易怒的症状会变得非常严重，特别是患有经期前症候群、卵巢囊肿以及其它荷尔蒙失调症状的女性，前更年期开始的时间会较一般人早。 女性在一生中，有三分之一的时间是在后更年阶段中度过的，我们必须使自己的身体不受更年期的威胁以及避免它所带来的有害影响。20世纪90年代，大洋彼岸的美国，由于人人有着良好的自我保健意识，女性在更年期的年龄已很少出现更年期症状，她们拥有比其他国民更长的青春期，更好的健康状况，很少有疾病的晚年生活。由此看来，特别是对女人来说，是否拥有丰富的保健资讯决定了您后半生的健康与幸福。

6、女性内分泌失调的导火线是什么？
黄体素长期分泌不足。

7、为什么女性容易内分泌失调？
女性随着年龄的增长，尤其是到了30岁以后，经常会遇到内分泌方面的问题，而男性却不会。这是由于女性的卵巢黄体素分泌逐渐在减少，满足不了正常的身体需要，而此时的雌激素容易过高。国外医学研究证实：当女性体内黄体素不足时，雌激素就会变成一种具有很大危险性的荷尔蒙。这样，就导致女性内分泌经常容易紊乱失调。成年女性经常遇到的内分泌失调通常就是指三种最重要的女性荷尔蒙：黄体素、雌激素、雄性激素的不平衡。因为它们的失调会导致其他种类荷尔蒙的分泌失调。

8、内分泌失调对女性有什么危害？
临床医学统计，成年女性，80%以上的疾病都是由于女性荷尔蒙的失调引起的。30岁以上成年女性，内分泌偶尔或经常失调的概率超过90%以上。
女性荷尔蒙分泌失调有哪些表现？
身体方面：疲倦、乏力、腰酸背痛；失眠或睡不好；发胖、小腹突出；困倦、头晕、头痛；上火、没有食欲；消化不良、胀气、口臭、便秘；月经失调；烦躁、激动、脾气变差；发热、出汗；容易患各类妇科疾病；容易患肿瘤甚至癌症；骨质疏松、易骨折；性欲降低、性生活质量下降等。皮肤方面：肤色灰暗、发黄、没有光泽；皮肤干燥；毛孔变大；皮肤松弛、下垂；色斑增多或颜色加深；皱纹增多；长痘痘、暗疮；油脂分泌旺盛；毛发增多；头发脱落、皮屑增多等。

9、为什么女人到了30岁就会有老的感觉？
因为女性一到了30岁，卵巢的分泌功能衰退会加速，导致体内的女性荷尔蒙水平降低，衰老症状逐步出现。

10、女人经常会遇到的内分泌失调究竟是怎么回事?
内分泌指的就是荷尔蒙的分泌，女性经常出现内分泌失调，其实就是女性荷尔蒙的分泌失衡了，一般有两种情况：一种是整体荷尔
蒙水平不足；另外一种是某种荷尔蒙过高或某种荷尔蒙又过低。

11、那么究竟什么是女性荷尔蒙？
人体内有很多很多种荷尔蒙，分别有不同的作用。女性荷尔蒙就是指对女性而言最重要的几种性荷尔蒙，包括黄体激素（又称孕激素）、雌激素和雄性激素，尤其是前两种，它们决定了女人的性特征，控制着女性的生殖系统、皮肤系统、骨骼体态。对女性的生长发育和身体的衰老起着决定性的作用。

12、很多女性到了30岁以上就容易发福（发胖、身材变得臃肿）是什么原因导致的呢？
除了极少数是遗传和生活饮食习惯等方面的因素外，根本原因是女性荷尔蒙中黄体激素与雌激素失衡导致的。黄体激素可以促进脂肪的分解代谢，而雌激素则会让脂肪沉积。女性到了30岁以后，通常体内的雌激素水平相对会高于黄体素水平，这样就导致了脂肪过量沉积而代谢不足，就是很小心控制饮食，小腹、腰、臀、大腿部位也会开始发胖，身材变得臃肿。

13、成年已婚女性容易得各种妇科疾病是什么原因？
有个人体质及个人卫生等方面的原因，但因荷尔蒙失衡引起免疫力低下是主要因素。

14、为什么女性乳腺癌、子宫癌等癌症发病率高？应该如何预防？
因为女性荷尔蒙容易失衡，特别是黄体激素低下是女性乳腺癌、子宫癌等癌症发病率高的一个主要原因。所以调理女性荷尔蒙平衡，是预防上述疾病的最好办法。

15、皮肤衰老都有那些表现？
干燥、松弛、暗淡、晦暗无光泽、皱纹、毛孔粗大、皮脂分泌减少、色斑反复生长、长期长痘、容易过敏等都是皮肤衰老的表现。

16、女性皮肤衰老的根本原因是什么?
30岁以上的女性上述皮肤衰老问题都是人体内在衰老的外部体现，科学已经证实：女性荷尔蒙控制着女性皮肤系统，所以女性荷尔蒙的衰退是皮肤衰老的一个根本原因。

17、为什么日常各种补水保湿都无法解决皮肤干燥的根本问题？
因为女性荷尔蒙中雌激素减少会导致皮下脂肪腺体逐渐萎缩，分泌物减少，皮肤干燥，失去滋润度。同时雌激素控制着皮肤细胞的储水功能，所以雌激素不足是皮肤干燥的根本原因。专家测验：皮肤细胞中雌激素减少10%会直接导致皮肤水分减少20%以上。

18、女人进入更年期的根本原因是什么？
女性荷尔蒙的分泌衰退到一定程度，特别是黄体激素低下。

19、更年期主要有哪些症状？
发热、发冷、头痛、心悸失眠、耳鸣、烦躁、抑郁、多疑、手足麻木、知觉过敏、蚁行感、瘙痒症、腰背疼痛、肩酸、关节痛、出汗、食欲不振、月经异常、性欲低下，阴道干涩，性交痛等。失眠、潮热出汗是女性更年期较早期，也是最典型、最常见的症状。

20、更年期症状可以预防吗？
完全可以。哪怕已到更年期年龄，只要保持内分泌腺体分泌女性荷尔蒙的功能正常，减缓女性荷尔蒙衰退的速度就可以预防更年期症状，尽快掌握调理的方法，甚至可以实现没有更年期的人生。

21、更年期的各种不适症状（更年期综合症）可以减轻甚至消除吗？
完全可以。更年期的各种不适症状都是因为体内的女性荷尔蒙含量特别是黄体激素不能满足身体的需要引起的，所以只要提高女性荷尔蒙的含量，就完全可以减轻甚至消除更年期的各种不适症状。当然同时需要营养调理，这样会更好。

22、调理女性荷尔蒙抗衰老有最佳时期吗？
有的 。专家指出女性抗衰老有两个最佳时期，称之为“黄金期”。第一个预防衰老加速的黄金期30~35岁；第二个是抑制快速衰老的黄金期35~45岁。

23、调理女性荷尔蒙可以祛斑吗?
色斑产生的原因有很多种，其中一个重要的原因是内分泌失调。所以，调理女性荷尔蒙可以阻止因为内分泌失调而引起的色斑的生长，同时可以淡化已有的色斑。

24、调理女性荷尔蒙可以减肥吗？
通过调理女性荷尔蒙可以消除因为黄体激素和雌激素失衡引发的肥胖，如身材臃肿、出现小肚腩、腰围变粗、脸部发胖等。

各种衰老症的分析
1、 面部皮肤松弛、有皱纹
皮肤有表皮层和真皮层所组成，真皮层包含结缔组织和血管，里面富含大量的胶原及少部分的弹性纤维。胶原是纤维细胞制造的，而细胞是有荷尔
蒙来调控的，当体内的荷尔蒙下降时，纤维细胞的活力下降，制造的胶原减少，因此皮肤弹性变差，松弛，容易出现皱纹，特别是绝经后的女性。
如果平衡女性荷尔蒙，则可以减少这样的变化。

2、皮肤色斑
色斑是受阳光、紫外线辐射，化妆品、药物及其它物质刺激后，变成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落，一部分沉淀于基底层，通
过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成色斑。荷尔蒙调节人体的各大机能，增加新陈代谢，使黑色的皮肤色素逐渐地排出体外。

3、容易长痘痘
雄性荷尔蒙是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，皮脂腺分泌增多，毛孔角质栓塞，容易产生面疱粉刺现象，就是因为内分泌的波动，
易造成痤疮的反复出现。女性体内在正常情况下，会有少量的男性荷尔蒙，其中三分之二来自应付身体的负担。其中一种就是雄性激素，就会影响
到毛囊皮脂腺的分泌，而造成青春痘的产生。当体内的荷尔蒙水平平衡后，这种情况就会消失。

4、肥胖
肥胖的女性，身体内会分泌过量的雌激素，雌激素水平太高，黄体激素太低时，会出现身体水肿、变形。雌激素的作用是改变体内脂肪分布，促进
皮下脂肪的沉积，所以会使女性皮下脂肪丰厚。而黄体激素可令基础代谢增强，抑制雌激素的过量产生，同时分解雌激素沉积的脂肪。随着年龄的
增长，女性分泌黄体激素功能下降，导致机体新陈代谢缓慢，造成大量脂肪堆积，就会使女性身体变形发胖。

5、更年期综合症
更年期综合症是指妇女在围绝经期前后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致黄体激素与雌激素水平下降所引起的，以植物神经功能混乱、代谢障
碍为主的一系列症候群。及时的调节体内的荷尔蒙水平，可以缓解或消除更年期症状及延缓更年期的到来。

6、经期异常
90%的成年女性都会承受经期困扰，医学上把这些每月出现的腹痛，乳房胀痛，失眠、疲劳、抑郁、烦躁等，称为“经期前症候群”，而荷尔蒙失
衡就是这些症状的根源，这是因为黄体激素与雌激素失衡引起的。如能及时地调节体内的荷尔蒙水平达到平衡，就可以缓解和消除这些症状。

7、乳房疾病
正常妇女，随着月经周期，其体内的女性荷尔蒙的浓度也会有周期性的变化，乳腺会随着女性荷尔蒙的变化而产生增生及退化的周期性变化。乳房
疾病多与体内的荷尔蒙失调有关，是雌激素过高或黄体激素太弱所致。正常情况下，雌激素可使乳房变厚而胀，此时乳房组织摸起来变得有触痛或
不规则感，而黄体素可使乳房变软，健康而坚挺。

8、子宫肌瘤
子宫肌瘤是依赖于雌激素生长的肿瘤，子宫肌瘤的发生与卵巢分泌的雌激素过多有关，持续的雌激素作用，短时间可引起子宫内膜增厚，长期则发
生子宫肌瘤。如临床常见于育龄妇女，尤其是在高雌激素的环境中，如妊娠、外源性高雌激素等情况下生长明显。肌瘤患者又常伴有卵巢充血、胀
大、子宫内膜增生异位，这都与黄体激素、雌激素不平衡有关。